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天麻:神奇的中药,你了解多少?

来源:www.czpf888.com 时间:2024-05-16 09:13:31 作者:功效之家网 浏览: [手机版]

天麻,又称“天麻菜”,是一种常见的中药功_效_之_家_网。它是天南星科植物天麻的根茎,具有清热祛风、镇静安神、止止痉等功效。天麻在中医药中被广泛应用,尤是在治神经系统疾病方面,如头、偏头、失眠、焦虑等。本文将为大家介天麻的功效、作用和吃法。

天麻:神奇的中药,你了解多少?(1)

一、天麻的功效和作用

  1. 镇静安神

天麻具有镇静安神的作用,可以缓解焦虑、烦躁、失眠等症状。天麻中的天麻素可以抑制中枢神经系统的兴奋,减少神经系统的活动,从而起到镇静安神的作用来源www.czpf888.com

  2. 清热祛风

  天麻具有清热祛风的功效,可以治、偏头等症状。天麻中的天麻素可以扩张血管,增加血流量,从而改善血液环,减轻头和偏头的症状。

  3. 止止痉

  天麻具有止止痉的作用,可以缓解疼、抽搐等症状。天麻中的天麻素可以抑制神经系统的兴奋,减少疼和抽搐的发生。

  4. 降血压

  天麻具有降血压的作用,可以减少心脏负担,预防高血压等心血管疾病的发生功 效 之 家 网。天麻中的天麻素可以扩张血管,增加血流量,从而降低血压。

二、天麻的吃法

天麻可以汤、煮粥、炖鸡等多种方式用。下面介几种常见的天麻吃法。

  1. 天麻

  将天麻成小块,放入煲中加水煮,直至煮至汤色呈浅黄色即可。可以根据个人口味加入适量的冰或蜂蜜调味功效之家网www.czpf888.com

2. 天麻煮粥

  将天麻成小块,与米一起煮粥,可以起到安神、降血压的作用。可以根据个人口味加入适量的红枣、桂圆等材。

  3. 天麻炖鸡

  将天麻成小块,与鸡一起炖煮,可以起到补益身体、安神、止的作用。可以根据个人口味加入适量的姜片、葱段等材。

三、天麻的注意事项

  1. 天麻不宜过量用,一般每次使用不宜超过10克功~效~之~家~网

  2. 天麻不宜与某些药物同时使用,如镇静药、抗抑郁药等。

  3. 天麻不宜长期连续使用,一般建每隔一段时间停用一次。

  4. 天麻对孕妇和儿童不宜使用。

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