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西瓜种子的作用与功效禁忌

来源:www.czpf888.com 时间:2024-05-16 00:14:20 作者:功效之家网 浏览: [手机版]

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西瓜种子的作用与功效禁忌(1)

西瓜是夏季人们喜爱的水果之一,但是很多人都会将西瓜的种子丢掉,其实西瓜种子也是很多的营养价值和药用价值的JBPw。本文将介绍西瓜种子的作用与功效,以及一些禁忌。

一、西瓜种子的营养价值

  西瓜种子含丰富的营养成分,主要包括:

  1.蛋白质:西瓜种子中的蛋白质含量较高,每100克种子中含约28克蛋白质。

  2.脂肪:西瓜种子中含不饱和脂肪,对人体来自www.czpf888.com

  3.水化物:西瓜种子中的水化物含量较高,每100克种子中含约50克水化物。

  4.维生素:西瓜种子中含丰富的维生素B、维生素E等。

  5.矿物质:西瓜种子中含丰富的钙、铁、锌等矿物质功_效_之_家_网

二、西瓜种子的药用价值

除了营养价值之外,西瓜种子还一些药用价值,主要包括:

  1.清热解毒:西瓜种子具清热解毒的作用,可以治疗口腔溃疡、肿疮毒等症状。

2.利尿肿:西瓜种子中含丰富的蛋白质和维生素B,可以起到利尿肿的作用,对于水肿、肾炎等症状一定的缓解作用。

3.降压:西瓜种子中含一种叫做“西瓜子素”的物质,可以起到降压的作用原文www.czpf888.com

4.预防癌症:西瓜种子中含一种叫做“苦杏仁甙”的物质,可以起到预防癌症的作用。

三、西瓜种子的禁忌

西瓜种子的作用与功效禁忌(1)

  西瓜种子很多的营养价值和药用价值,但是也一些禁忌需要注意,主要包括:

  1.孕妇不宜食用:西瓜种子一定的药用价值,但是孕妇不宜食用,以免影响胎儿健康。

2.胃肠炎患者不宜食用:西瓜种子中含一定的纤维素,容易刺激胃肠道,对于胃肠炎患者不宜食用功~效~之~家~网

  3.过量食用会起中毒:西瓜种子中含一定的苦杏仁甙,过量食用会起中毒,出现头晕、心、呕吐等症状。

  四、结语

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